L'univers du BDSM est très riche en jeux érotiques qui donnent des saveurs particulières aux relations sexuelles. Pour de nombreuses personnes, la pratique du BD (bondage/discipline), de la DS (domination/soumission) ou du SM (sadomasochisme) peut paraître étonnante au premier regard. Et pourtant, elle s'avère amusante, sûre et saine lorsque les règles sont respectées. Vous avez envie de réaliser vos fantasmes relatifs au BDSM ? Vous voulez pimenter votre relation avec votre compagnon ou votre compagne grâce à des pratiques sexuelles hors du commun ? Voici un article qui vous servira de guide pour votre première séance BDSM.



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Première règle pour débuter en BDSM : le consentement

La pratique du BDSM fait souvent appel à la violence physique maîtrisée qui provoque d'ailleurs les plaisirs les plus insoupçonnés. C'est pour cela que le consentement est érigé en principe de base pour toute activité relative au BDSM. Avant de vous engager avec un/une partenaire pour un jeu de dominant/dominé, maître/esclave… soyez certain qu'il ou elle est sur la même longueur d'onde que vous. Il est tout de même possible de faire la surprise du timing à votre partenaire, surtout si vous êtes en couple. Cependant, même dans ce cas, vous devez obtenir son accord pour ce qui est du déroulement de la partie.

Le consentement ne concerne pas seulement le début de la session. Cela en couvre tous les aspects, y compris les accessoires à utiliser. Votre partenaire peut, par exemple, être d'accord pour une séance BDSM mais peut ne pas l'être pour l'usage de certains accessoires. De même, il/elle peut ne pas être consentant(e) en ce qui concerne certaines pratiques. Lorsque votre partenaire a accepté votre proposition pour une session BDSM, vous devez discuter avec lui/elle pour bien organiser le déroulement de la partie.



Discutez de vos envies mutuelles pour votre première séance BDSM

Les envies ne sont parfois pas les mêmes pour des partenaires sexuels. Mais pour réussir votre première séance BDSM, veillez à ce que vos envies concordent avec celles de votre partenaire. Engagez la discussion avec lui/elle à propos de vos envies et de vos fantasmes. Chacun doit exprimer librement ce qu'il a envie de faire et voir l'autre faire pendant la session. C'est au cours de ce dialogue que les premières barrières qui entravent la pratique du BDSM disparaîtront.

Afin que chacun exprime clairement ses envies sans timidité, vous pouvez décider du dressage d'une liste de vos envies. Dans ce cas, chaque partenaire effectue de son côté la liste de ses envies, penchants et fantasmes. Ensuite, vous procédez à la comparaison des deux listes pour trouver vos points de convergence. De cette manière, vous vous mettrez d'accord avec votre partenaire sur ce que vous pourrez faire pour que le plaisir soit réellement partagé au cours de la séance. La discussion sur les envies créera d'ailleurs une ambiance propice à l'acte qui se prépare.



Définissez les limites lors de la séance BDSM

Une relation D/s (Dominant/soumis) peut virer au cauchemar pour le soumis lorsque le dominant se montre trop violent ou trop abusif. C'est pour cette raison qu'il est essentiel de fixer les limites à respecter au cours de la séance BDSM. Que vous soyez la personne devant jouer le rôle du dominant ou du dominé, vous devez discuter des limites avec l'autre. Toutefois, sachez que celles-ci sont susceptibles d'évoluer pendant l'acte. Le choix d'un safeword (mot d'arrêt ou mot de sécurité) peut être nécessaire pour rappeler les limites au cours de la séance.

Lorsque ce mot est prononcé par le soumis ou dominé, le dominant ou maître BDSM doit arrêter immédiatement ce qu'il est en train de faire. Le safeword est un code qui permet d'éviter la transgression des interdits et qui garantit que chacun y trouve son compte. Vous pouvez d'ailleurs signer avec votre partenaire un contrat BDSM qui détermine clairement ces limites. Si vous êtes en couple avec votre partenaire, ce contrat n'est pas indispensable. Il vous suffit de discuter avec lui/elle pour savoir ce que vous devrez faire et ce que vous ne devrez pas faire.



Mettez en place un scénario

Une session BDSM, c'est beaucoup plus qu'une partie de jambes en l'air. Pour réussir votre première séance et outrepasser le trac de chacun, il vous faudra établir un scénario. Vous n'avez nullement besoin d'avoir des talents de scénariste pour imaginer comment devra se dérouler le jeu de rôle. Si vous êtes le dominant, c'est à vous de planifier la scène. Vous aurez à choisir le lieu, les rôles et les activités sexuelles de la séance.

Vos choix doivent recueillir l'aval du futur soumis ou de la future soumise. Découvrez comment devenir une bonne soumise BDSM, très prochainement dans un article dédié. L'idéal est de mettre en place un scénario qui n'est pas trop détaillé afin de laisser une marge à l'improvisation, source de sensations et d'émotions inattendues mais délicieuses et excitantes. Pour votre scénario, prévoyez les tenues à porter.



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Rassemblez les accessoires nécessaires au BDSM

Pour bien jouer son rôle, chacun doit choisir les accessoires qui s'y prêtent. Les objets nécessaires varieront en fonction du rôle mais aussi de l'orientation de la pratique. Pour une première séance BDSM, nous ne vous conseillons pas les pratiques extrêmes. Ces dernières nécessitent l'usage d'accessoires et sextoys peu ordinaires comme les crochets anaux, plugs d'urètre, godes XXL avec gland très prononcé, godes aux formes exacerbées…

Tournez-vous plutôt vers du matériel qui vous permettra de faire une entrée en douceur dans l'univers du BDSM. Les accessoires indiqués pour une pratique D/s ou SM sûre sont variés. Vous pouvez opter pour :

    • des menottes
    • une cagoule
    • un plug anal
    • un stimulateur de prostate
    • un gode électrostimulation
    • une sonde vaginale pour débutante, etc.

Pour donner des fessées à votre soumis(e), esclave ou masochiste dans les règles de l'art du BDSM, vous pouvez vous servir d'une cravache ou d'un fouet. Pour gagner du temps, l'idéal pour vous en tant que débutants est d'acheter un coffret BDSM destiné à la pratique de votre choix (SM, fétichisme, D/s…).



Maintenez un bon état d'esprit au cours de la séance

Les conseils ci-dessus vous permettront de préparer convenablement votre séance BDSM. Une fois que vous les aurez suivis, la réussite du déroulement de l'acte ne sera qu'une question d'état d'esprit. Vous devez veiller à ce que la pratique reste dans les limites autorisées par chacun. L'extrapolation des règles établies n'est pas permise, sauf si la personne soumise en fait la demande et que cela se présente sans danger. Tout au long de la séance, le but doit être de prendre du plaisir et de donner du plaisir à l'autre en jouant sur la tension et les contrastes du rôle de chacun. La violence gratuite est à bannir. Un bon état d'esprit mutuel est essentiel pour une session BDSM sûre, saine et plaisante pour les partenaires.